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Los beneficios de la Terapia Gestalt
La terapia Gestalt es una forma de psicoterapia que pone énfasis en la experiencia personal en el momento presente y te lleva a ser consciente de ti misme y la búsqueda de un ser más auténtico. Al ir a terapia solemos enfocarnos en intentar mejorar la comprensión y el procesamiento de los pensamientos, sentimientos y…
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Teràpia Gestalt: qué es y de dónde surge
¿Sabes qué es la terapia Gestalt y en que se fundamenta? En este artículo podrás descubrir más sobre los orígenes y los cimientos de esta conocida terapia humanista nacida en los años 60 en los EE UU.