Els beneficis de la Teràpia Gestalt
La teràpia Gestalt és una forma de psicoteràpia que posa èmfasi en l’experiència personal en el moment present i et porta a ser conscient de tu mateixa i a la cerca d’una forma de ser més autèntica.
-
-
Preguntes i Respostes: Anar a Teràpia (1a part)
Si alguna vegada vegada t’has plantejat anar a teràpia segur que t’hauran sorgit moltes preguntes. En aquest article et comparteixo una primera part d’aquestes preguntes que solen aparèixer.
-
Teràpia Gestalt: què és i d’on sorgeix
Saps què és la teràpia Gestalt i en què es fonamenta? En aquest article podràs descobrir més sobre els orígens i els fonaments d’aquesta coneguda teràpia humanista nascuda als anys 60 als EUA.
